vetra0

Предлагаю процессинг тем, кому это может быть интересно.

Заканчивается седьмой месяц и мне всё это нравится.  
Мои достижения.
1. До этого считала, что у меня вполне нормальное физическое самочувствие, вроде ничего не болело, что ещё надо.. Теперь у меня другие представления о норме. Норма - это бодрость, лёгкость, ясность и активность с самого утра до самого вечера, без какой бы то не было тяжести, тупости, сонливости – не помню сейчас даже кратковременных эпизодов.   Очень здорово вставать с утра, когда не требуется время на раскачку, уже с желанием сразу что-то делать, которое не покидает весь день.
2. Всегда думала, что я «сова» и вообще любила это дело. Но сейчас изменения со сном тоже. Встаю легко в восьмом часу, ложусь в час (плюс - минус). Несколько раз спала не больше трёх часов, причем чувствовала себя как обычно- замечательно, даже не было желания «догнать» днём. По воскресеньям есть возможность поспать, но дольше полдевятого не могу, такое впечатление, что больше «не лезет». :)

У меня и кризисов никаких пока не было, не знаю плохо это или хорошо. Просто почти сразу начались положительные изменения. У ребят тут  более впечатляющие результаты
http://livelymeal.ru/forum
А теперь они ещё открывают магазин.


Кстати, я бы посоветовала тем, у кого нет противопоказаний, попробовать хоть месяц по приколу – как это будет

Хе, сегодня ровно год как я бросила курить. И поэтому могу авторитетно утверждать . : ))       Авторитетно, потому что курила я очень неслабо. Две пачки  в день, причём несколько часов воздержания давались тяжело, то есть, заставить себя можно было, но при этом все мысли были только об этом.

Так вот.
Физической зависимости от курения действительно нет. Те страдания, которые описывают некоторые бросающие, – самовнушение от психического дискомфорта.

Если правильно поставить мозги, практически отсутствует психический дискомфорт, делается всё легко. Я бы выделила две стадии. Первая – начальная, когда ты ну, меняешь самоидентификацию (да, именно это), становишься некурящим и тебе в этом нормально и хорошо. Вторая – основная, на всю остальную жизнь.  
 

http://community.livejournal.com/evovestnik/1074.html

Мультфильм о спиральной динамике

Если вспомнить история про монаха,  поедающего  землянику,  которого поджидал внизу тигр.

 Земляника бывает вместе с тигром. И это нормально.  Бояться жить – это отказываться,  не видеть землянику, если рядом тигр. Соглашаться только на землянику без тигра.
Если не можешь с тигром - не будет земляники.

Вот, например, можно быть радостным от чего то в зис, даже в плохом настроение.  Можно отодвинуть его в сторону, чтобы не упускать «этот момент».

akve:
 
Флэш-моб "Реабилитационная программа для менеджера, который тупит"

http://akve.livejournal.com/699829.html

Мой коммент.

Найти любые возможности  что-то сделать, позаботиться, изменить к лучшему,  начиная от налить чай и помыть посуду до …
Повторять до превращения из тупой массы в действующую силу (да, это п.5: )).

Не париться. Помнить, что всё нормально, это просто преходящее состояние, без которого не будет и «взлёта»

Медитировать на людей, которые воодушевляют.

Дорогие друзья! Читайте материалы проекта СельхозЕва и помогайте этой информации распространиться! Для этого: внимание! 




1. размещайте у себя ссылку на страницу http://klein0.livejournal.com/84118.html
А также: 2. просите своих друзей распространить ссылку на эту страницу дальше! 
                                                         Всем привет! Клейн.

Материалы проекта СельхозЕва: описание проекта, письмо губернаторам, экспресс-отчеты

15.05.2009. Оргкомитетом проекта в адрес губернаторов высланы первые письма с материалами проекта "СельхозЕва". подробнее >>> - Статья о проекте "СельхозЕва" в "Деловом Петербурге"

Павел Брайво пишет:
18.05.2009. Такая история. Еду я по просторам Лен. области и думаю такую мысль "итак, дизайн сайта СельхозЕва...". И тут же вижу на горизонте, какая-то женщина голосует. Я остановился и взял её на борт. Она была очень исхудавшая и невнятно выглядевшая. Оказалось, что она не может найти работу и ей негде жить. Я её успокоил, помог понять, что проблема в "её границах", что надо переходить на самообеспечение земледелием, порекомендовал знакомую мне ферму. Она чуть приободрилась. Потом, когда она вышла, я подумал дать ей денег. Вышел и протянул ценную бумажку - она зарыдала и сказала, что не ела уже неделю. Я был в небольшом шоке, когда увидел кризис вот так, проявившийся перед самым носом, не только с экрана монитора. Чувствовал себя как последний Сиддхартха, который вышел в жизнь из своего дворца и увидел болезнь, смерть и голод. Актуальность СельхозЕвы уже совсем очевидна! За дизайн, я конечно думать уже не смог, а как приехал в город просто начал делать.